Au programme

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Ressourcement alliant la randonnée à la pratique du yoga, accompagnement sur les sentiers alpins et les chemins intérieurs.
Nous partirons depuis le barrage de Moiry, puis nos pas fouleront un petit sentier caillouteux qui longera les hauts du lac, d’un magnifique bleu turquoise. Une splendide excursion à flanc de montagne sur un chemin sans difficulté avec le glacier de Moiry dans notre ligne de mire.
Nous nous offrirons le temps de pratiquer, dans un cadre somptueux. Nous aurons le privilège d’être guidés par Aude Veillon, lumineuse enseignante de yoga, dans les asanas et les pranayamas.
Un moment de paradis, un bol d’air pur pour se revitaliser…
La pratique du Yoga s'adresse à tous, débutants ou confirmés. Il s'agit ici de pratiquer le yoga à son propre rythme, de découvrir une pratique simple et adaptée à chacun, bienveillante et respectueuse de son corps.