Rando Yoga
Programme
Au printemps, les oiseaux se remettent à chanter, les arbres se couvrent de bourgeons, l'air devient plus doux...
Prends le temps d'une journée pour profiter de cette merveilleuse nature.
Ressourcement alliant la randonnée à la pratique du yoga. Lors de cette journée, nous nous offrirons le temps de pratiquer au milieu de la nature. Aude Veillon, lumineuse enseignante de yoga, nous guidera dans les asanas et les pranayamas. Un moment de paradis, un bol d’air pur pour se revitaliser…
Le yoga s'adresse à tous, débutants ou confirmés. Il s'agit ici de suivre son propre rythme, de découvrir des exercices simples et adaptés à chacun avec bienveillance.
Informations
Prochaines dates : Complet
dimanche 16 juin 2024, en collaboration avec Aude Veillon
Destination : Haut Valais, région les hauts de Viège
Horaires: 09h00 – 17h00 (approximatif)
depuis le lieu de départ de la randonnée
L'heure de retour est donné à titre indicatif et soumise à modification en fonction du déroulement de la journée sur le terrain et des conditions météo.
Difficulté de la marche : Environ 2h45 de marche effective, environ 7 km 500, 370 m. de dénivelé,
Lieu de RDV : sera confirmé une semaine à l'avance par mail avec la liste du matériel
Prix : 90.- CHF par personne
Inclus dans le prix :
– L’organisation de la sortie
– Accompagnement professionnel
- 2 cours de yoga de 60 minutes dispensés par une enseignante de yoga
Non-inclus dans le prix :
– Le transport jusqu’au lieu de départ
– Le parking
– Le pique-nique et les boissons
Météo
L'activité n'aura pas lieu en cas de pluie ou d'orage. La décision sera prise la veille, juste après 20H00, dernier point météo. Si la sortie devait être annulée, je vous contacterai pas SMS après 20H00. L'inscription vous sera alors entièrement remboursée.
Sans nouvelle de ma part, la sortie aura lieu.
Exigences physiques: cliquez sur les pattes pour plus d'infos
