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Rando Yoga
 

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Programme

Ressourcement alliant la randonnée à la pratique du yoga. Lors de cette journée, nous nous offrirons le temps de pratiquer au milieu de la nature. Aude, lumineuse enseignante de yoga, nous guidera dans les asanas et les pranayamas. Un moment de paradis, un bol d’air pur pour se revitaliser…

Le yoga s'adresse à tous, débutants ou confirmés. Il s'agit ici de suivre son propre rythme, de découvrir des exercices simples et adaptés à chacun avec bienveillance.

Informations

Prochaines dates :

samedi 30 septembre 2023, en collaboration avec Aude Veillon

www.lamaisonduyoga.ch

Destination Lac de Fully

Horaires: 08h00 – 17h00 (approximatif)

depuis le lieu du départ, Cabane du Scex Carro

L'heure de retour est donné à titre indicatif et soumise à modification en fonction du déroulement de la journée sur le terrain et des conditions météo.

Temps de marche effective : Environ 4 heures étalées sur toute la journée avec pauses yoga et pause pique-nique

750 m. de dénivelé, 10 km

Départ depuis la cabane du Scex Carro, Tour du Portail de Fully

en passant par le Demècre, le Grand Lac de Fully et Sorniot

Lieu de RDV : 7h30 au parking du téléphérique de Dorénaz pour le covoiturage

Prix : 90.- CHF par personne

 Inclus dans le prix :

– L’organisation de la sortie
– Accompagnement professionnel

- 2 cours de yoga de 60 minutes dispensés par une enseignante de yoga

Non-inclus dans le prix :

– Le transport jusqu’au lieu de départ

– Le parking
– Le pique-nique et les boissons

Météo

L'activité n'aura pas lieu en cas de pluie ou d'orage. La décision sera prise la veille, juste après 20H00, dernier point météo. Si la sortie devait être annulée, je vous contacterai pas SMS après 20H00. L'inscription vous sera alors entièrement remboursée.

Sans nouvelle de ma part, la sortie aura lieu. 

Exigences physiques: cliquez sur les pattes pour plus d'infos

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