Rando & Yoga
Le Temps d'un Week-end
Programme
Envie de te ressourcer, de pratiquer le yoga, de faire une belle rando dans un magnifique cadre? Rejoins Aude et Christelle le temps d'un week-end.
Ce stage a été conçu pour tous ceux qui souhaitent se détendre en profitant de l'air frais de la montagne.
Le temps d'un séjour, nourris-toi de beauté, d'espace, de légèreté...
Ce séjour te permettra de profiter des superbes paysages que t'offre la nature, de te régénérer, de rencontrer de nouvelles personnes et de partager des moments de vie ensemble !
Tu seras accueilli dans un gîte au charme fou où la vue embrasse les sommets environnants comme le Cervin ou le Dom. Cette terrasse ensoleillée du Valais est une invitation au bien-être.
Le gîte dispose d'un petit espace bien-être où les adeptes de la chaleur peuvent s’octroyer une parenthèse réconfortante dans le sauna. Un étang de baignade et l’installation d’hydrothérapie situés directement devant le lodge offrent un rafraîchissement bienvenu!
Tout sera mis en place pour une pause bien-être relaxante.
Informations
Prochaines dates :
Vendredi 30 août, samedi 31 août
et dimanche 1er septembre 2024
en collaboration avec Aude Veillon
Destination : Haut Valais, au dessus de Viège
Programme détaillé
Vendredi
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Rendez-vous dès 15 heures
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Installation dans le gîte
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Séance de yoga, 1h00
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Détente dans le sauna, terrasse et baignade dans l'étang
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Repas sur la terrasse avec vue splendide
Samedi
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Séance de yoga matinal, 1h00 tout en douceur
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Petit-déjeuner
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Randonnée avec séance de yoga, 1h00 à mi-parcours et pause pique-nique
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Détente dans le sauna, terrasse et baignade dans l'étang
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Repas sur la terrasse avec vue splendide
Dimanche
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Séance de yoga matinal, 1h00 tout en douceur
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Petit-déjeuner
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Randonnée avec séance de yoga, 1h00 à mi-parcours et pause pique-nique
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Fin du séjour vers 17 heures
L'heure de retour est donné à titre indicatif et soumise à modification en fonction du déroulement de la journée sur le terrain et des conditions météo.
Temps de marche effective du 1er jour :
Environ 5 heures étalées sur toute la journée avec pause yoga et pause pique-nique
600 m. de dénivelé positif
Temps de marche effective du 2ème jour :
Environ 4 heures étalées sur toute la journée avec pause yoga et pause pique-nique
600 m. de dénivelé positif
Prix : 480.- CHF par personne
Inclus dans le prix :
– L’organisation de la sortie
–2 randonnées, accompagnement professionnel
- 5 cours de yoga de 60 minutes dispensés par une enseignante de yoga
- 2 repas du soir
- 2 petits-déjeuners
- 2 nuits au gîte
- l'accès au sauna et à l'étang de baignade
Non-inclus dans le prix :
– Le transport jusqu’au lieu de départ
– Le parking
– Le pique-nique du 1er et du 2ème jour (réfrigérateur à dispo)
Météo
L'activité n'aura pas lieu en cas de pluie ou d'orage. La décision sera prise la veille, juste après 20H00, dernier point météo. Si la sortie devait être annulée, je vous contacterai pas SMS après 20H00. L'inscription vous sera alors entièrement remboursée.
Sans nouvelle de ma part, la sortie aura lieu.
Exigences physiques: cliquez sur les pattes pour plus d'infos
Les places sont limitées,
inscription souhaitée avant le 1er juillet 2024